તમાલપત્ર થી ડાયાબિટીસમાં રાહત તેમજ વાળ ખરવાનું પણ બંધ થઈ જસે…. જાણો તેનો ઉપયોગ.

જો આપણા ખોરાકમાં વારંવાર સોપારી આવે તો શું કરવું?

સામાન્ય રીતે આપણે કઠોળ અને શાકભાજીને નકામી ગણીને ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સોપારીનો સ્વાદ ઘણી વખત બદલી શકે છે. ચામાં હોય કે ખાવામાં, તમાલપત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં તમાલપત્રનો ઉપયોગ સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. સ્વાદ અને ગંધની સાથે તેનું પાણી વાળને મજબૂતી પણ આપે છે.

તમાલપત્ર મનને તેજ રાખવાની દવા છે
આયુર્વેદમાં ખાડીના પાનને ઔષધીય દરજ્જો આપવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદચાર્ય પં. અભિષેક ઉપાધ્યાય કહે છે કે તમાલપત્ર પાચનમાં પણ મદદ કરે છે, મનને તેજ બનાવે છે, પેશાબ સાફ કરે છે, પેટ માટે સ્વસ્થ છે. આમલીમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિફંગલ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જેના કારણે તેને ઔષધીય માનવામાં આવે છે. તે ભારતીય ભોજનનો અભિન્ન ભાગ છે.વધુ વાંચો

તમાલપત્રમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.
પોષક તત્વોની વાત કરીએ તો સોપારીના પાનમાં કોપર, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, સેલેનિયમ અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. જેના કારણે તે સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈપણ સામાન્ય મસાલા કરતાં વધુ અસરકારક છે. તમાલપત્રની તાસીર ગરમ હોય છે. સોપારીને પીસીને મધ અને પપૈયા સાથે ચાટવાથી શરદી-ખાંસીમાં આરામ મળે છે.

તમાલપત્ર દાંતના દુખાવામાં પણ ફાયદાકારક છે.
સોપારીના પાઉડરથી બ્રશ કરવાથી દાંત ચમકવા લાગે છે. તેનાથી પેઢાના ઘા માં પણ રાહત છે. સોપારીના પાનનું ચૂર્ણ પેઢામાં લોહી નીકળવા કે સોજામાં લાભદાયક છે.વધુ વાંચો

તમાલપત્ર ડાયાબિટીસ મટાડે છે
આ દિવસોમાં આમલીની કેપ્સ્યુલ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે. આ કેપ્સ્યુલ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધારે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ રામબાણ ઈલાજ છે. જો તમે કેપ્સ્યુલ્સ લેવા માંગતા નથી, તો તમે ચામાં લીલા ખાડીના પાન ઉમેરી શકો છો અથવા ઉકાળો બનાવી શકો છો. જો લીલા પાંદડા ઉપલબ્ધ ન હોય તો, સૂકા પાંદડા પણ લઈ શકાય છે.

તમાલપત્રનું પાણી વાળને મજબૂત બનાવે છે
માલપત્રના પાણીથી વાળ ધોવાથી વાળ મૂળથી સાફ થઈ જાય છે. જેના કારણે જૂ અને ડેન્ડ્રફ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે અને વાળ મજબૂત બને છે. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર સોપારીના પાણીથી વાળ ધોઈ શકો છો.વધુ વાંચો

શું તમને પણ અજબ ગજબની ઘટનાઓ અને વાતો બીજા ને મોકલવી ગમે છે? જો હા…તો આવી વાસ્તવિક વાતો અને ઘટનાઓ “ગામનો ચોરો” એટલેકે અમને મોકલાવી આપો. જે ને અમે પહોંચાડીશું દેશ-વિદેશના લોકો સુધી.

અન્ય કોઈ પાસે જો આવી વાતો કે વિડિયો હોય તો, તે અમને વોટ્સએપ પર મોકલી શકે છે.
???? https://wa.me/918200070151

????????‍ આપના મેસેજનો અમે જલ્દીથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, ધન્યવાદ. ????????
••••••••••••••••••••••••••••••••••
???? www.gamnochoro.com
FB: facebook.com/MaraGamNoChoro
IG: instagram.com/MaraGamNoChoro
YT: bit.ly/MaraGamNoChoro
••••••••••••••••••••••••••••••••••

વાંચકો માટે ખાસ નોંધ – ગામનો ચોરો વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થનાર તમામ સમાચાર, લેખ કહાનીઓ અન્ય સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવે છે. અમારો ફક્ત એજ ઉદેશ્ય છે કે , વાંચકો સુધી સરળતાથી સારી માહિતી પહોંચાડવી. વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થતા દરેક સમાચાર તથા કહાનીઓની તમામ જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. ગામનો ચોરો વેબસાઇટ કે પેજની કોઈ પણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહીં. અમારી વેબસાઈટ અને પેજ પર સારા સારા સમાચાર વાંચતા રહો અને આગળ શેર કરતા રહો.