રાત્રે ગરમ કપડાં પહેરવા નુકસાનકારક છે! સ્વેટર અને કેપથી હાર્ટ એટેક, હુમલા થઈ શકે છે, નાના બાળકોની સંભાળ રાખો

શિયાળાની કડકડતી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. શિયાળામાં એક વસ્તુ સામાન્ય હોય તો તે છે ‘એલર્જી’. શિયાળાની ઋતુમાં એકબીજાની ઉપર કપડા પહેરવાથી એલર્જી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો ઠંડીને કારણે રાત્રે પણ ગરમ કપડાં પહેરીને સૂઈ જાય છે, જે ઠંડીથી તો રાહત આપે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે વધુ વાંચો

સ્વેટર પહેરીને સૂવું શા માટે હાનિકારક છે?
જવાબઃ રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂવાથી શરદીમાં રાહત મળે છે, પરંતુ શરીરમાં તેની ઘણી આડઅસર થાય છે. આ આડઅસરો ઊનની ગુણવત્તાને કારણે થાય છે. ઊન એ હીટ ઇન્સ્યુલેટર છે. ઊન હવાને ફસાવે છે. આના કારણે આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતી ગરમી બ્લોક થઈ જાય છે અને બહાર નથી આવી શકતી. આ રીતે આપણે ઠંડીથી બચી જઈએ છીએ, પરંતુ તેની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે વધુ વાંચો

ગરમ કપડાથી થતા નુકસાનથી બચવા શું કરવું જોઈએ?
જો ત્વચા પર ખંજવાળ આવે અથવા ફોલ્લીઓ હોય, તો તેને ખંજવાળશો નહીં.
ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કોઈપણ લોશન લગાવો.
ખૂબ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરો, શરીર પર સાબુ ન લગાવો.
કુદરતી રંગોના કપડાં ખરીદો.
બેડ પર સોફ્ટ ટોય અને સિન્થેટિક ફેબ્રિકની વસ્તુઓ ન રાખો.
સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો. વધુ વાંચો

રાત્રે ગરમ કપડાં પહેરવા નુકસાનકારક છે! સ્વેટર અને કેપથી હાર્ટ એટેક, હુમલા થઈ શકે છે, નાના બાળકોની સંભાળ રાખો

શિયાળાની કડકડતી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. શિયાળામાં એક વસ્તુ સામાન્ય હોય તો તે છે ‘એલર્જી’. શિયાળાની ઋતુમાં એકબીજાની ઉપર કપડા પહેરવાથી એલર્જી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો ઠંડીને કારણે રાત્રે પણ ગરમ કપડાં પહેરીને સૂઈ જાય છે, જે ઠંડીથી તો રાહત આપે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. વધુ વાંચો

આજે કામના સમાચારમાં જાણીશું કે ગરમ કપડાં પહેરીને સૂવું કેમ નુકસાનકારક છે અને સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થાય છે.

સ્વેટર પહેરીને સૂવું શા માટે હાનિકારક છે?
જવાબઃ રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂવાથી શરદીમાં રાહત મળે છે, પરંતુ શરીરમાં તેની ઘણી આડઅસર થાય છે. આ આડઅસરો ઊનની ગુણવત્તાને કારણે થાય છે. ઊન એ હીટ ઇન્સ્યુલેટર છે. ઊન હવાને ફસાવે છે. આના કારણે આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતી ગરમી બ્લોક થઈ જાય છે અને બહાર નથી આવી શકતી. આ રીતે આપણે ઠંડીથી બચી જઈએ છીએ, પરંતુ તેની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. વધુ વાંચો

ગરમ કપડાથી થતા નુકસાનથી બચવા શું કરવું જોઈએ?
જો ત્વચા પર ખંજવાળ આવે અથવા ફોલ્લીઓ હોય, તો તેને ખંજવાળશો નહીં.
ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કોઈપણ લોશન લગાવો.
ખૂબ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરો, શરીર પર સાબુ ન લગાવો.
કુદરતી રંગોના કપડાં ખરીદો.
બેડ પર સોફ્ટ ટોય અને સિન્થેટિક ફેબ્રિકની વસ્તુઓ ન રાખો.
સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો. વધુ વાંચો

ગરમ કપડાં પહેરીને સૂવાથી ઊંઘની સમસ્યા શા માટે થાય છે?
જવાબ: સારી ઊંઘ માટે શરીરનું તાપમાન જાળવી રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ ગરમ કપડાં પહેરવાથી આ શક્ય નથી. સ્વેટર પહેરવાથી શરીરનું તાપમાન અંદર ફસાઈ શકે છે, જેના કારણે રાત્રે અસ્વસ્થતા અને નિંદ્રા અને સવારની બીમારી થાય છે. વધુ વાંચો

રાત્રે સૂતી વખતે વૂલન કેપ કેમ ન પહેરવી જોઈએ?
જવાબ: શિયાળામાં વૂલન કેપ પહેરીને સૂવું ન જોઈએ. વૂલન કેપ પહેરવાથી વાળને મહત્તમ નુકસાન થાય છે. આનાથી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ અને વાળના ફોલિકલ્સ અવરોધિત થઈ શકે છે. તેનાથી માથાની ચામડીમાં ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે. જો વૂલન કેપ ચુસ્ત હોય, તો તેને પહેરવાથી માથાની ચામડી પર તેલ એકઠું થાય છે, જે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ધાબળાથી માથું ઢાંકીને સૂવાથી આવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ધાબળો વડે માથું ઢાંકીને સૂવાથી ચહેરા પર કાર્બન ડાયોક્સાઈડ જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે માનસિક અને વર્તનમાં ફેરફાર જોવા મળે છે.
તેની સૌથી ખરાબ અસર ફેફસાં પર થાય છે. ફેફસાં સંકુચિત થવા લાગે છે, એટલે કે ફેફસાંમાં ગેસનું વિનિમય યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, જેનાથી અસ્થમા, સુસ્તી, ઉન્માદ અને વારંવાર માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. માથું ઢાંકીને સૂવાથી ગૂંગળામણ થઈ શકે છે. ઠંડીના દિવસોમાં વેન્ટિલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને બારીઓ પણ બંધ રહે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. જ્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન ન હોય ત્યારે એપીલેપ્ટિક હુમલા થઈ શકે છે. વધુ વાંચો

સવાલ: શિયાળામાં પગ ઠંડા થાય છે તો મોજાં પહેરીને સૂઈએ તો શું સમસ્યા થઈ શકે છે
જવાબ: શિયાળામાં મોજાં પહેરીને સૂવું નુકસાનકારક છે કારણ કે…

ઊન ઠંડીથી રક્ષણ આપે છે, પરંતુ પરસેવો શોષી શકતું નથી.
તેથી બેક્ટેરિયા વધી શકે છે.
હાથ અને પગમાં એલર્જી થઈ શકે છે.
રક્ત પરિભ્રમણમાં પણ સમસ્યા હોઈ શકે છે.
ખૂબ ચુસ્ત મોજાં પહેરવાથી લોહીના પ્રવાહમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.
ચુસ્ત મોજાં પહેરીને સૂવાથી દબાણ આવે છે વધુ વાંચો

શું તમને પણ અજબ ગજબની ઘટનાઓ અને વાતો બીજા ને મોકલવી ગમે છે? જો હા…તો આવી વાસ્તવિક વાતો અને ઘટનાઓ “ગામનો ચોરો” એટલેકે અમને મોકલાવી આપો. જે ને અમે પહોંચાડીશું દેશ-વિદેશના લોકો સુધી.

અન્ય કોઈ પાસે જો આવી વાતો કે વિડિયો હોય તો, તે અમને વોટ્સએપ પર મોકલી શકે છે.
???? https://wa.me/918200070151

????????‍ આપના મેસેજનો અમે જલ્દીથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, ધન્યવાદ. ????????
••••••••••••••••••••••••••••••••••
???? www.gamnochoro.com
FB: facebook.com/MaraGamNoChoro
IG: instagram.com/MaraGamNoChoro
YT: bit.ly/MaraGamNoChoro
••••••••••••••••••••••••••••••••••

વાંચકો માટે ખાસ નોંધ – ગામનો ચોરો વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થનાર તમામ સમાચાર, લેખ કહાનીઓ અન્ય સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવે છે. અમારો ફક્ત એજ ઉદેશ્ય છે કે , વાંચકો સુધી સરળતાથી સારી માહિતી પહોંચાડવી. વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થતા દરેક સમાચાર તથા કહાનીઓની તમામ જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. ગામનો ચોરો વેબસાઇટ કે પેજની કોઈ પણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહીં. અમારી વેબસાઈટ અને પેજ પર સારા સારા સમાચાર વાંચતા રહો અને આગળ શેર કરતા રહો.