દરેક સ્ત્રી ઈચ્છે છે કે વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ તેની ત્વચા સુંદર અને નિષ્કલંક રહે. તેના માટે ત્વચાની સંભાળની સાથે સાથે ખાનપાન પર પણ ધ્યાન આપવું પડશે. ઘણા લોકો ત્વચાની સંભાળ માટે ખર્ચ કરે છે અને કામ કરે છે પરંતુ ખોરાક પર ધ્યાન આપતા નથી. જો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો, તો ત્વચાની સંભાળ સાથે, વૃદ્ધત્વ ત્વચા પર અસર કરશે નહીં. તો જો તમે 40 વર્ષની ઉંમરે પણ બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓ જેવા દેખાવા માંગતા હોવ તો આજથી જ આ વસ્તુઓનું સેવન શરૂ કરી દો. વધુ વાંચો.
જો તમે તમારી ત્વચાને સુંદર રાખવા માંગો છો તો તમારે કોબીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં એન્ટી એજિંગ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને સ્વસ્થ અને યુવાન રાખે છે. વધુ વાંચો.
કેપ્સિકમ એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે જે ત્વચા પર વધતી ઉંમરની અસરને અટકાવે છે. વધુ વાંચો.
વિટામિન સી શરીર માટે એટલું જ જરૂરી છે જેટલું તે ત્વચા માટે છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળ ખાવાથી ત્વચાના નુકસાનને ઠીક કરે છે અને ત્વચા સુંદર બને છે. વધુ વાંચો.
પાલકને રોજિંદા આહારમાં પણ સામેલ કરવી જોઈએ કારણ કે તે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે. અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે વધુ વાંચો.
શું તમને પણ અજબ ગજબની ઘટનાઓ અને વાતો બીજા ને મોકલવી ગમે છે? જો હા…તો આવી વાસ્તવિક વાતો અને ઘટનાઓ “ગામનો ચોરો” એટલેકે અમને મોકલાવી આપો. જે ને અમે પહોંચાડીશું દેશ-વિદેશના લોકો સુધી.
અન્ય કોઈ પાસે જો આવી વાતો કે વિડિયો હોય તો, તે અમને વોટ્સએપ પર મોકલી શકે છે.
???? https://wa.me/918200070151
???????? આપના મેસેજનો અમે જલ્દીથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, ધન્યવાદ. ????????
••••••••••••••••••••••••••••••••••
???? www.gamnochoro.com
FB: facebook.com/MaraGamNoChoro
IG: instagram.com/MaraGamNoChoro
YT: bit.ly/MaraGamNoChoro
••••••••••••••••••••••••••••••••••
વાંચકો માટે ખાસ નોંધ – ગામનો ચોરો વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થનાર તમામ સમાચાર, લેખ કહાનીઓ અન્ય સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવે છે. અમારો ફક્ત એજ ઉદેશ્ય છે કે , વાંચકો સુધી સરળતાથી સારી માહિતી પહોંચાડવી. વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થતા દરેક સમાચાર તથા કહાનીઓની તમામ જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. ગામનો ચોરો વેબસાઇટ કે પેજની કોઈ પણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહીં. અમારી વેબસાઈટ અને પેજ પર સારા સારા સમાચાર વાંચતા રહો અને આગળ શેર કરતા રહો.