ગર્ભવતી મહિલાઓ હોળી રમી શકતી નથી. જો તમે પ્રેગ્નન્ટ છો અને હોળીની ઉજવણી કરવા માંગો છો તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. વધુ વાંચો.
હોળી એક એવો તહેવાર છે જે દરેક લોકો ખૂબ જ ઉત્સાહ અને ઉલ્લાસ સાથે ઉજવે છે. આ તહેવાર એકબીજાને રંગ લગાવીને ઉજવવામાં આવે છે. પરંતુ એક સવાલ એ ઊભો થાય છે કે શું ગર્ભવતી મહિલાઓ હોળી રમી શકે છે? અને રમતી વખતે તેણે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ… આપણા દેશમાં દર વર્ષે હોળીનો તહેવાર ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. રંગોના આ તહેવારમાં દરેકના મન ઉત્સાહથી ભરાઈ જાય છે. ઘણા લોકો હોળીના દિવસો અગાઉથી ઉજવવા માટે ઉત્સાહિત થઈ જાય છે. પરંતુ જો તમે ગર્ભવતી હો તો હોળી રમતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. વધુ વાંચો.
હોળી દરમિયાન ભીડ અથવા આસપાસ દોડવું પણ કેટલાક નુકસાન કરી શકે છે, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હોળી રમતી વખતે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે હોળી રમતી વખતે ગર્ભવતી મહિલાઓ બેદરકારીથી બેસે છે, જેના કારણે ક્યારેક માતા અને બાળક બંનેને નુકસાન થાય છે. પરંતુ આનો અર્થ એવો નથી કે ગર્ભવતી મહિલાઓ હોળી રમી શકતી નથી. જો તમે પ્રેગ્નન્ટ છો અને હોળીની ઉજવણી કરવા માંગો છો તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. હોળી દરમિયાન પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે. વધુ વાંચો.
હોળી રમતી વખતે ગર્ભવતી મહિલાઓએ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ:
પાણીમાં હોળી ન રમવી-
જો તમે ગર્ભવતી હો તો તમારે પાણીમાં હોળી ન રમવી જોઈએ. પાણીમાં હોળી રમવાથી તાવ, શરદી, ખાંસી, ઈન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં આ બધી સમસ્યાઓ બાળક માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ સિવાય પાણીમાં હોળી રમતી વખતે પડી જવાનો પણ ભય રહે છે. વધુ વાંચો.
રાસાયણિક રંગોથી દૂર રહો
હોળી રમવા માટે ગર્ભવતી મહિલાઓએ હર્બલ બિલ-ગુલાલનો જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો તમે ગર્ભવતી હો તો કેમિકલ રંગોથી હોળી ન રમવી જોઈએ. કેમિકલ પેઈન્ટ્સમાં લીડ, પારો અને કોપર સલ્ફેટ જેવા હાનિકારક પદાર્થો હોય છે, જે તમારી ત્વચા અને શ્વસનતંત્ર દ્વારા શરીરમાં શોષાય છે. આ તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે ઇચ્છો તો બીટરૂટ, ગુલાબ અને પાલકની મદદથી ઘરે હોળીના રંગો બનાવી શકો છો. વધુ વાંચો.
ભીડથી દૂર રહો
હોળી દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓએ ભીડવાળી જગ્યાઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. આ ઉપરાંત હોલમાં ડાન્સ ન કરવો જોઈએ અને જ્યાં અન્ય લોકો ડાન્સ કરી રહ્યા હોય ત્યાંથી દૂર રહેવું જોઈએ. ડાન્સ દરમિયાન, તમને કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા ધક્કો મારી શકે છે અને તમે પડી પણ શકો છો. વધુ વાંચો.
ફુલ સ્લીવના કપડાં પહેરો
હોળી રમતી વખતે એવા કપડાં પહેરવા જોઈએ, જે પહેરવામાં આરામદાયક હોય. આ ઉપરાંત, હોળી દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓએ સંપૂર્ણ બાંયના કપડાં પહેરવા જોઈએ. આ તમારી ત્વચાને હાનિકારક રંગોથી બચાવશે. આ સિવાય ચશ્મા પણ પહેરવા જોઈએ જેથી રંગ આંખોમાં ન જાય. વધુ વાંચો.
આહારનું ધ્યાન રાખો-
હોળી દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓએ પોતાના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. હોળી પર લગભગ દરેકના ઘરમાં ઘુઘરા, મીઠાઈઓ અને વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ વધુ તેલયુક્ત અને જંક ફૂડ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તે તમારું પાચન બગાડી શકે છે. જેના કારણે તમને કબજિયાત, ગેસ અને અપચોની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. વધુ વાંચો.
શું તમને પણ અજબ ગજબની ઘટનાઓ અને વાતો બીજા ને મોકલવી ગમે છે? જો હા…તો આવી વાસ્તવિક વાતો અને ઘટનાઓ “ગામનો ચોરો” એટલેકે અમને મોકલાવી આપો. જે ને અમે પહોંચાડીશું દેશ-વિદેશના લોકો સુધી.
અન્ય કોઈ પાસે જો આવી વાતો કે વિડિયો હોય તો, તે અમને વોટ્સએપ પર મોકલી શકે છે.
???? https://wa.me/918200070151
???????? આપના મેસેજનો અમે જલ્દીથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, ધન્યવાદ. ????????
••••••••••••••••••••••••••••••••••
???? www.gamnochoro.com
FB: facebook.com/MaraGamNoChoro
IG: instagram.com/MaraGamNoChoro
YT: bit.ly/MaraGamNoChoro
••••••••••••••••••••••••••••••••••
વાંચકો માટે ખાસ નોંધ – ગામનો ચોરો વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થનાર તમામ સમાચાર, લેખ કહાનીઓ અન્ય સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવે છે. અમારો ફક્ત એજ ઉદેશ્ય છે કે , વાંચકો સુધી સરળતાથી સારી માહિતી પહોંચાડવી. વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થતા દરેક સમાચાર તથા કહાનીઓની તમામ જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. ગામનો ચોરો વેબસાઇટ કે પેજની કોઈ પણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહીં. અમારી વેબસાઈટ અને પેજ પર સારા સારા સમાચાર વાંચતા રહો અને આગળ શેર કરતા રહો.