શિયાળામાં જામતો કફ પરેશાન કરી શકે છે, આયુર્વેદચાર્યએ કહ્યું ખાવા-પીવાની સાચી રીત…
શિયાળાની મોસમને અલવિદા થતાં જ ઉનાળાની ‘સેના’ સાથે ઉનાળો તેના આગમનની તૈયારી કરી રહ્યો છે. હાલમાં વસંત ઋતુ ખીલી રહી છે, જેને આપણે ‘સંક્રમણ સમયગાળો’ કહી શકીએ એટલે એક ઋતુમાંથી…