બહુ થાક લાગે છે? આખો દિવસ નથી આવતી કામમાં મજા? તાત્કાલિક કરો આ ઉપાય
સવારના નાસ્તામાં આચર-કુચર ચીજો ખાવાનું ટાળો, કારણ કે સવારનો નાસ્તો ન કરવાથી આરોગ્ય વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સ્વસ્થ નાસ્તામાં ફાઇબર અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ખોરાક શામેલ હોવા જોઈએ. તેનાથી પેટ…
ચૈત્રી નવરાત્રીમાં રોજ સવારે નરણાં કોઠે લીમડાનો રસ શા માટે પીવામાં આવે છે?વધુ વાંચો.
મારી મામી બાળપણથી જ આ કામ કરતી હતી. નયન કોઠા મેં હવાર મેં ચૈત્રી નોર્ટનમાં લીમડાનો રસ પીવો એટલે પીવું. અમને જે પણ પીવા મળતું, અમે એનો ગ્લાસ પકડી લેતા.…
આ ત્રણ વસ્તુઓ સાથે એલોવેરા મિશ્ર કરીને લગાવવાથી ચહેરા પરના ડાઘ, ખીલ અને કરચલી થશે દૂર
લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સુંદર દેખાવાની દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે, પરંતુ આજકાલ દાગ, પિમ્પલ્સ અને કરચલીઓ ચહેરાની સુંદરતાને ઢાંકી દે છે. આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે ઘણા લોકો…
જો માથા પરના વાળ સતત ખરતા હોય અને ટાલ પડી જતી હોય તો સૌથી પહેલા તમારા આહારમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર કરો.
જો માથા પરના વાળ સતત ખરતા હોય અને તેને ટાળવામાં આવે તો સૌથી પહેલા તમારા આહારમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર કરો. વાળના ફોલિકલ્સને યોગ્ય રીતે વધવા માટે ખોરાકમાંથી વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને…
“તણાવ ઘટાડવા અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સંતુલન મેળવવા માટેની પ્રાયોગિક ટિપ્સ”
તણાવ એ જીવનનો કુદરતી ભાગ છે, પરંતુ જો તેને અનચેક કરવામાં આવે તો તે હાનિકારક બની શકે છે. દીર્ઘકાલીન તણાવ ચિંતા, હતાશા અને હૃદય રોગ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ…
નાક બંધ હોવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં પડી રહી છે તકલીફ, તાત્કાલિક રાહત માટે આ 3 પોઈન્ટ દબાવો
જો તમે પણ હવામાન બદલાતાની સાથે જ બ્લોક નાકથી પરેશાન છો, તો આ 3 એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટને દબાવીને તમે તરત જ બ્લોક થયેલા નાકને ખોલી શકો છો. નાક બંધ થવું એ…
5 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લેનારા થઈ જાય સાવધાન, ગમે ત્યારે સ્વર્ગે સિધાવશો!
આ સિવાય ઊંઘની ઉણપથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મેદસ્વીતા અને હૃદય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જે લોકો દિવસમાં 5 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લે છે તેમણે તરત જ સાવચેતી…
ગજબ !! સાઈકલ ચલાવવાથી બચી જાય છે લાખો રૂપિયાની દવાઓનો ખર્ચો, આટલા બધા રોગો થઇ જાય છે છુમંતર
મિત્રો, આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગીમાં આપણે બધાને કાર કે બાઇકથી મુસાફરી કરવાની આદત પડી ગઈ છે. પરિણામ એ આવ્યું છે કે દરેક વ્યક્તિએ સાઇકલ ચલાવવાની આદત ગુમાવી દીધી છે, પરંતુ…
દરરોજ આ સમયે પી લો દાળનું પાણી, ક્યારેય નજીક પણ નહી આવે કોઈ બીમારી.
મિત્રો, આજના આર્ટિકલમાં અમે તમારા માટે દાળનું પાણી પીવાના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. આવી સ્થિતિમાં મસૂરનું પાણી કારગર સાબિત થઈ શકે છે. તે ઘણા ગંભીર રોગોને દૂર કરી શકે છે.…
કોલેસ્ટ્રોલને ખતમ કરીને આ ઘરેલું ઉપાય હૃદયની તમામ બંધ નસો ખોલશે.
“હેલો મિત્રો” આયુર્વેદમાં આપનું સ્વાગત છે. આજે અમે તમને એક એવી રેસિપી વિશે જણાવીશું જે હૃદયની તમામ બીમારીઓ માટે રામબાણની જેમ કામ કરશે અને શરીરની દરેક બીમારીને જડમૂળથી દૂર કરી…