માત્ર હસવું જ નહીં પણ રડવું પણ જરૂરી છે, બીપી નોર્મલ રહે છે અને બીજા ઘણા ફાયદા છે
વાસ્તવમાં, જે લોકો રડે છે તેઓ રડતા ન હોય તેવા લોકો કરતાં ઘણી વખત પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવાની વધુ સારી ક્ષમતા ધરાવે છે. રડવાથી તમારી અંદરનો માનસિક તણાવ દૂર થાય…
જ્યારે શરીરમાં પાંચ ફેરફારો થવા લાગે તો સમજો કે કિડનીએ કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે.
જો તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામાન્ય કરતાં વધુ થાક અનુભવો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી નથી. અને શરીરના ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી…
ફેસ ગલોની ક્રીમના કારણે કિડનીની બીમારી: માતા અને બે પુત્રીઓ એકસાથે આવી, મુંબઈથી ચોંકાવનારો કિસ્સો
મુંબઈની 20 વર્ષની બાયોટેક સ્ટુડન્ટ વિભા (નામ બદલ્યું છે), જ્યારે તેણે અકોલામાં તેના બ્યુટિશિયન પાસેથી ખરીદેલી સ્થાનિક ફેરનેસ ક્રીમનો ઉપયોગ કર્યો ત્યારથી તેણે તેના ચમકદાર રંગ અને સુંદર દેખાવની પ્રશંસા…
શિયાળામાં ઠંડા પાણીથી નહાવાના 5 ફાયદા
શિયાળામાં નહાવા માટે લોકો ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડા પાણીથી નહાવાના ઘણા ફાયદા છે.ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે…
લીલા શાકભાજી ધોવા જોઈએ કે કાપવા જોઈએ?: લીલા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, રોગો મટાડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, તો કેટલું ખાવું જોઈએ?
ઠંડી પડી રહી છે. વચ્ચે લીલા શાકભાજીની ટ્રકો બધે જ જોવા મળે છે. આમાં પણ લીલા શાકભાજી જોઈને મન લલચાય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર લીલા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક…
સ્વાસ્થ્ય અને વાસ્તુ મુજબ ઘરમાં લવિંગ સળગાવવાના ઘણા ફાયદા છે.
હિંદુ રીતિ-રિવાજો અનુસાર પૂજા અને ધાર્મિક કાર્યોમાં લવિંગનું ઘણું મહત્વ છે. અને ઘણીવાર લોકો પોતાના ઘરમાં લવિંગ બાળે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારા ઘરમાં હવન અને પૂજા કર્યા વગર…
જો તમને વારંવાર નખ કરડવાની આદત હોય તો આજથી જ તેને બંધ કરી દો, નહીંતર આવી બીમારી થઈ શકે છે.
નાનપણથી આપણે સાંભળતા આવ્યા છીએ કે નખ કરડવી એ એક ખરાબ આદત છે પરંતુ તેના ગંભીર પરિણામો વિશે કોઈએ અમને જણાવ્યું નથી. નખ કરડવાની ખરાબ આદતપેઢામાં ચેપ લાગે છેનાનપણમાં આ…
શું તમને પણ છે કુંભકર્ણની જેમ સૂવાની આદત, તો ધ્યાન રાખો, આ રીતે વધુ સૂવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન…
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ઓછી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને વધુ ઊંઘ જીવલેણ પણ છે. વધુ વાંચો. • દિવસ દરમિયાન જીવનમા 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જરૂરી…
મગજની ગાંઠના બે મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો જાણો, તેથી માથાનો દુખાવો સામાન્ય માથાનો દુખાવો સમજવાની ભૂલ કરશો નહીં.
આજકાલ ઘણા લોકોને મગજની ગાંઠ હોય છે પરંતુ બધી ગાંઠ કેન્સર હોતી નથી. આપણું શરીર સો કરોડથી વધુ કોષોનું બનેલું છે. તમામ પ્રકારના કેન્સર કોષોને અસર કરે છે. કોઈપણ કેન્સર…
આ 6 પ્રકારની સમસ્યાઓ હાર્ટ એટેકને આમંત્રણ આપી શકે છે, જાણો હાર્ટ એટેકથી બચવાના ઉપાય
કોલેસ્ટ્રોલ એ તમારા શરીરમાં મીણ જેવો પદાર્થ છે. જેમ જેમ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે તેમ તેમ ધમનીઓ ભરાઈ જાય છેવધુ પડતા સ્ટ્રેસને કારણે થતું હાઈપરટેન્શન હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ હોઈ…