Category: સ્વાસ્થ્ય

તમાલપત્ર થી ડાયાબિટીસમાં રાહત તેમજ વાળ ખરવાનું પણ બંધ થઈ જસે…. જાણો તેનો ઉપયોગ.

જો આપણા ખોરાકમાં વારંવાર સોપારી આવે તો શું કરવું? સામાન્ય રીતે આપણે કઠોળ અને શાકભાજીને નકામી ગણીને ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સોપારીનો સ્વાદ ઘણી વખત…

માથાનો દુખાવો માટે વારંવાર પેઇનકિલર્સ લેવાની ભૂલ ન કરો, રસોડાની આ વસ્તુઓથી મેળવો કાયમી ઇલાજ…

જો તમે પણ માથાના દુઃખાવાથી પરેશાન છો અને તેનાથી રાહત મેળવવા માટે પેઈન કિલરનો સહારો લઈ રહ્યા છો તો તેને બંધ કરી દો. કારણ કે દવાઓ વારંવાર લેવાથી અન્ય સ્વાસ્થ્ય…

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશો, ચિંતા પણ દૂર થશે અને ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

શું તમે બાળપણમાં ખાટા-મીઠા, કાચાં-પાકા ફળો ખાધા છે? જો તમે તેને ખાશો તો તેનો અનોખો સ્વાદ તમે ક્યારેય નહીં ભૂલી શકો. હાલમાં શિયાળાની ઋતુ ચાલી રહી છે અને વસંત પંચમી…

acupressure points

માત્ર એક મિનિટ સુધી આ આંગળીને આવી રીતે દબાવવાથી, શરીરના મોટા મોટા 50 થી પણ વધારે રોગો દૂર થાય છે..જાણો આ ઘરેલુ ઉપાય..

તમને જણાવી દઈએ કે કેટલીકવાર આપણે શરીરની અંદર થતી બીમારીઓનો ઈલાજ શોધી લઈએ છીએ, તો ક્યારેક આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચારથી તે રોગને દૂર કરી શકીએ છીએ. એક સર્વે મુજબ આપના હાથ…

winter health care

રાત્રે ગરમ કપડાં પહેરવા નુકસાનકારક છે! સ્વેટર અને કેપથી હાર્ટ એટેક, હુમલા થઈ શકે છે, નાના બાળકોની સંભાળ રાખો

શિયાળાની કડકડતી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. શિયાળામાં એક વસ્તુ સામાન્ય હોય તો તે છે ‘એલર્જી’. શિયાળાની ઋતુમાં એકબીજાની ઉપર કપડા પહેરવાથી એલર્જી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો…

health tips

કાળા ગાજર વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે: શરીરની ચરબી ઘટાડે છે, દૃષ્ટિ સુધારે છે, કૃત્રિમ રીતે રંગીન ગાજર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

ગાજરનું નામ સાંભળીને તમારા મગજમાં શું આવે છે? બજારમાં વેચાતા પીળા ગાજર, જેનો તમે સલાડ બનાવવામાં ઉપયોગ કરો છો અથવા લાલ ગાજર, જે હલાવવા માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. પરંતુ…

homemade health tips

આ ‘ જીરાનું પાણી ‘ કબજિયાતની અનેક સમસ્યાઓથી મળશે છુટકારો, જાણો તેને બનાવવાની રીત અને તેના ફાયદા…

જીરામાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને અન્ય પોષક તત્વો શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને ઘણી સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. જીરું સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.દરરોજ સવારે ખાલી પેટ…

benefits of nuts

કાજુના અકલ્પનીય ફાયદાઃ જો તમે તેને રોજ ખાશો તો તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ચમત્કારિક અસર જોવા મળશે.

કાજુના ફાયદાઃ દરરોજ સવારે 4-5 કાજુનું નિયમિત સેવન કરવાથી વાળ ખરતા અટકે છે. અને તે સ્ક્રીન માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. કાજુને દૂધમાં ભેળવીને ઘસવાથી સ્ક્રીન સુંદર અને મુલાયમ બને…

આ વસ્તુને દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવાથી બમણો ફાયદો થશે.

દરેક વ્યક્તિના દિવસની શરૂઆત ચા કે દૂધ પીવાથી થાય છે. દરેક માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે નાના બાળકોની વાત આવે છે. દૂધ એ સંપૂર્ણ અને…

જો તમને ઊંઘમાં નસકોરાં લેવાની આદત હોય તો તરત જ તેનો ઈલાજ કરાવો, કારણ કે તે કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

અતિશય થાકને કારણે ઘણી વાર ગાઢ ઊંઘમાં પણ નસકોરાં આવે છે, આ સામાન્ય સ્થિતિ છે. પરંતુ આ સ્થિતિ કેટલાક લોકો સાથે ચાલુ રહે છે. સૂતી વખતે નાકનો અવાજ કે નસકોરાં…