Category: સ્વાસ્થ્ય

healthy food preparation

જો આ રીતે ઘરે રોટલી બનાવવામાં આવે છે તો ધ્યાન રાખો, રોગનું ઘર બનાવશે!, જાણો સાચી રીત

આપણે ગુજરાતીઓ લગભગ રોજ રોટલી ખાઈએ છીએ. બ્રેડને યોગ્ય રીતે શેકવામાં ન આવે તો તેનું શું થઈ શકે છે તે ખાસ જાણો. તેને શેકવાની સાચી રીત પણ જાણ વધુ વાંચો…

summer health tips

ઉનાળામાં બાળકોને ભૂલથી પણ ખવડાવશો નહીં. આ 4 વસ્તુઓ બાળકને બીમાર કરી શકે છે.

ઉનાળામાં ખાવા-પીવામાં બેદરકારી દાખવવામાં આવે તો તેના ગંભીર પરિણામો ભોગવવા પડે છે. આ સમયે બાળકો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું પડશે. મોટી ઉમર ના માણસો ની જેમ છોકરા ની શક્તી ઓછિ…

૩ ભાઈ અને બહેનને અજીબ બીમારી દિવસે દિવસે શરીર સંકોચાઈ રહયા છે, ફક્ત સરવાતના સમય માં જ બીમારી રોકી સકાઈ છે જાણીલો લક્ષણ તમને તો નથી ને આ બીમારી

જીવનમાં ઘણી વખત આવી ઘટનાઓ બને છે જેના કારણે આખા પરિવારમાં શોક છવાઈ જાય છે. આવું જ કંઈક આ પરિવાર સાથે થયું. જેમાં આખો પરિવાર આવી વિચિત્ર બીમારી સામે ઝઝૂમી…

પુરુષોનો મુખ્ય સમસ્યા નું સમાધાન એટલે લીલી ડુંગળી ! જાણો ડુંગળી ખાવાના ફાયદા.

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દરેક પ્રકારની શાકભાજી ખાવાના કોઈને કોઈ ફાયદા થાય છે. આજે આવા જ એક શાક વિશે વાત કરીએ તો, ડુંગળી શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે,…

તમને નવરા બેઠા છે આ આદત, ઘણીવાર આ મજા તમને પડી શકે છે ભારે

આ તમારી આદત નથી, આવું થાય તો દુઃખ થાય છે. તમે દિવસ દરમિયાન ઘણી વાર આનંદ માટે તમારી આંગળીઓ ખેંચતા હશો. આવો જાણીએ કે આવું કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન…

જો તમે પણ ગરમ પાણીથી રોજ નાહતા હોય તો ચેતી જજો! ભોગવવું પડે છે ગંભીર પરીણામ

હકીકતમાં, આવા ઠંડા વાતાવરણમાં, દરેક વ્યક્તિ ઠંડા પાણીને બદલે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે. અમે જણાવીશું કે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું ખરેખર ફાયદાકારક છે કે નહીં. તમને જાણીને…

skin care tips

તડકાના કારણે કાળા થઈ ગયા છે હાથ ? તો અજમાવો આ નુસખા, એકવારમાં જ દેખાશે ફરક

લોકો તેમના ચહેરા અને ગરદનને સૂર્યથી બચાવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો હાથ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ ઋતુમાં ત્વચા માટે ટેનિંગ સૌથી મોટી સમસ્યા છે.…

વધુ પડતી કસરત કરવી પણ સારી નથી! આમ કરવાથી અચાનક મૃત્યુ થઈ શકે છે.

વ્યાયામ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે. તે એકંદર આરોગ્યને લાભ આપે છે. આમ કરવાથી તમામ પ્રકારના રોગોનો ખતરો પણ ઓછો થઈ જાય છે. બોલિવૂડ અભિનેત્રી સુષ્મિતા સેને તાજેતરમાં જ…

બીજા બધા ફંદ છોડો, આ 3 દેશી પીણાં પીવાનું રાખો… થોડા જ દિવસોમાં ગાયબ થઈ જશે વધેલી ફાંદ

ખાસ કરીને પેટ અને કમરની આસપાસ વધેલી ચરબી ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. જો તમને પણ આ સમસ્યા છે, તો તમે ઉનાળાની ઋતુમાં કેટલાક દેશી પીણાં પીને તમારી સ્થૂળતા ઓછી કરી…

ટેન્શન લેને કા નહીં! હાઈપરટેન્શનનો આ છે કાયમી ઈલાજ, જરૂર જાણો આ કામની વાત

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક એવી સમસ્યા છે જે ખૂબ જ સામાન્ય છે અને તે ખૂબ જ સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેને સમજતા નથી અને તેને નિયંત્રણમાં…