જાણો પ્રેમાનંદજી મહારાજે વહેલા ઉઠવાના ક્યાં અદ્દભુદ ફાયદાઓ જણાવ્યા ?

પ્રેમાનંદ મહારાજજી મહારાજે સવારે બ્રહ્મમુહૂર્તમાં ઉઠવાના ઘણા ફાયદાઓ જણાવ્યા છે તો ચાલો આપણે જાણીએ તે ક્યાં ક્યાં અદભુદ ફાયદાઓ છે

શાસ્ત્રોમાં બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવાના અનેક ફાયદા જણાવવામાં આવ્યા છે. સવારે 4 થી 6 સુધીનો સમય બ્રહ્મ મુહૂર્તનો સમય માનવામાં આવે છે. આ સમય દરમિયાન ભજન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ સમયે જો કોઈ વ્યક્તિ નિદ્રામાં રહે છે, તો તેને અનેક પ્રકારની માનસિક બીમારીઓ ઘેરી લે છે, જે બ્રહ્મચર્યથી હલકી ગુણવત્તાની છે. બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં ઉઠવાથી શરીરમાં અને ચહેરા પર તેજ વધે છે.

માનસિક બીમારીની સાથે વ્યક્તિને શારીરિક બીમારીનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે. માનસિક બિમારીઓને કારણે તમને ડર લાગશે. એટલા માટે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવું ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. દરેક વ્યક્તિએ સવારે 4 થી 6 ની વચ્ચે જાગવું જોઈએ. સવારે વહેલા ઉઠો અને તમારા શિક્ષકોને યાદ કરો. મંગલ બેલા દરમિયાન કોઈએ સૂવું ન જોઈએ. તેનાથી બુદ્ધિ, જ્ઞાન અને સુંદરતા જળવાઈ રહે છે. તેમજ મંગલ બેલા પર જાગવાથી શરીરમાં સકારાત્મક ઉર્જા આવે છે. શારીરિક શક્તિ વધે છે.

આ ક્રમ યાદ રાખો અને જો તમે ઉઠી શકતા નથી, તો દરરોજ એલાર્મ સેટ કરો, સવારે ઉઠવાનો પ્રયાસ કરો, તો તમારો આ પ્રયાસ એક પ્રેક્ટિસ બની જશે. તેથી જ નિયમો બનાવો અને નિયમોનું પાલન કરો.