કિસમિસ એક પ્રકારનું ડ્રાયફ્રુટ છે, તેની રચના થોડી ખાટી-મીઠી હોય છે. કિસમિસ ખાવી શરીર માટે ફાયદાકારક છે અને તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓ મટે છે. વધુ વાંચો.
આ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને કિસમિસનું પાણી પીવાથી પણ શરીર માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. અને આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે તે કેવી રીતે બને છે. વધુ વાંચો.
પેટ સારું છે
દરરોજ સવારે ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવાથી પેટ સ્વસ્થ રહે છે અને પેટને લગતી ઘણી બીમારીઓ જેમ કે કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટી દૂર થઈ જાય છે. એટલા માટે જે લોકોને આ સમસ્યા હોય તેમણે દરરોજ કિસમિસનું પાણી પીવું જોઈએ. આને પીવાથી પેટ સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ રહે છે. વધુ વાંચો.
એનિમિયા સંપૂર્ણ રહે છે.
જે લોકોના શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય તેઓએ કિશમિશનું પાણી પીવું જોઈએ. કિસમિસનું પાણી પીવાથી શરીરમાં એનિમિયા થતો નથી. આટલું જ નહીં, કિસમિસનું પાણી બ્લડ લેવલ વધારવાની સાથે લોહીને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. વધુ વાંચો.
કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ સામાન્ય રહે છે.
દરરોજ કિસમિસનું પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. તેથી, જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું થાય છે, ત્યારે તમે કિસમિસનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો છો. આ પાણી પીવાથી એક અઠવાડિયામાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સુધરે છે. વધુ વાંચો.
કરચલીઓ ઓછી થાય છે.
કિસમિસ પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું
કિસમિસનું પાણી તૈયાર કરવા માટે, તમારે ચોક્કસ માત્રામાં પાણી અને 20 થી 25 કિસમિસની જરૂર પડશે. રાત્રે સૂતા પહેલા એક લીટર પાણીમાં કિસમિસ નાંખો. વધુ વાંચો.
આ પછી આ પાણીને આખી રાત રહેવા દો. સવારે આ પાણીમાં મુકેલ કિસમિસને દબાવીને પાણીમાં સારી રીતે મિક્સ કરી લો. ત્યાર બાદ આ પાણીને ગેસ પર 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા માટે રાખો. જ્યારે આ પાણી સારી રીતે ઉકળે ત્યારે તેને ઠંડુ કરીને પી લો.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
• ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ કિસમિસના પાણીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે કિસમિસ મીઠી હોય છે અને તેનું સેવન કરવાથી શુગર લેવલ વધી શકે છે.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત લોકોએ અઠવાડિયામાં માત્ર ત્રણ દિવસ આ પાણી પીવું જોઈએ.
કિસમિસનું પાણી પીવાના ફાયદા વાંચ્યા પછી તમારે આ પાણી અવશ્ય પીવું જોઈએ. આ પાણી શરીર માટે સારું છે અને તમે તેને રોજ પી શકો છો.
શું તમને પણ અજબ ગજબની ઘટનાઓ અને વાતો બીજા ને મોકલવી ગમે છે? જો હા…તો આવી વાસ્તવિક વાતો અને ઘટનાઓ “ગામનો ચોરો” એટલેકે અમને મોકલાવી આપો. જે ને અમે પહોંચાડીશું દેશ-વિદેશના લોકો સુધી.
અન્ય કોઈ પાસે જો આવી વાતો કે વિડિયો હોય તો, તે અમને વોટ્સએપ પર મોકલી શકે છે.
???? https://wa.me/918200070151
???????? આપના મેસેજનો અમે જલ્દીથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, ધન્યવાદ. ????????
••••••••••••••••••••••••••••••••••
???? www.gamnochoro.com
FB: facebook.com/MaraGamNoChoro
IG: instagram.com/MaraGamNoChoro
YT: bit.ly/MaraGamNoChoro
••••••••••••••••••••••••••••••••••
વાંચકો માટે ખાસ નોંધ – ગામનો ચોરો વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થનાર તમામ સમાચાર, લેખ કહાનીઓ અન્ય સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવે છે. અમારો ફક્ત એજ ઉદેશ્ય છે કે , વાંચકો સુધી સરળતાથી સારી માહિતી પહોંચાડવી. વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત થતા દરેક સમાચાર તથા કહાનીઓની તમામ જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. ગામનો ચોરો વેબસાઇટ કે પેજની કોઈ પણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહીં. અમારી વેબસાઈટ અને પેજ પર સારા સારા સમાચાર વાંચતા રહો અને આગળ શેર કરતા રહો.